Call Close
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним вам!
Можете написать нам или позвонить
+7 926 876 0123
Пробное занятие в подарок!
Самадева-йога
помогает
  • Выдерживать быстрый ритм жизни;
  • достойно справляться со всеми ситуациями;
  • быть в хорошей физической форме, бодром настроении;
  • мыслить свободно и ясно

Москва - Пермь - Каунас - Вильнюс - Киев
Красноярск - Новосибирск - Ачинск
Нижний Новгород - Берлин
Вам это знакомо?
1
Быстрый ритм жизни отнимает много сил и выматывает.
Стресс на работе, стресс в жизни.
2
Тело не справляется с нагрузками.
Появляются проблемы со здоровьем, накапливается лишний вес.
3
Все труднее просыпаться по утрам.
Кажется, что ничего не успеваешь, не хватает сил сделать запланированное.
4
Нет гармонии с собой и окружающим миром. Переживания и конфликты становятся причиной профессионального выгорания.


Выход есть!
На занятиях по Самадева-йоге вы
Получите доступ
к дополнительным
энергетическим ресурсам
Научитесь управлять
своим состоянием,
и достигать гармонии
Укрепите здоровье
без дорогостоящих
медицинских процедур
Эффекты практики
Были проблемы на работе. Не могла найти правильное решение. Пришла на занятие истощённая физически и эмоционально.
После йоги такое спокойствие и наполненность энергией! И самое удивительное, в конце занятия, само собой пришло решение ситуации. Ясность в мыслях, как будто кто-то фонариком подсветил)
Светлана С.
Я пенсионерка, имеется возрастная скованность движений. Познакомилась с Самадева-йогой в парке. Почувствовала радость и свободу движений, поняла необходимость продолжения занятий по системе Самадева. Некоторые упражнения ввела в утреннюю зарядку. Перестало болеть колено, тело стало более гибким и подвижным.
Ирина Р.
Этим летом в парках я пробовала большое количество практик, но меня заинтересовала именно Самадева-йога. Она была для меня самой расслабляющей и восстанавливающей.
В начале занятия: «Что это за йога, почему мы так медленно движемся?!». Мне не хватало активности. Но через полчаса меня переключило, я вдруг почувствовала
расслабление и тишину в теле, и в уме.
Меня «зацепило»!
Татьяна К.
Не описать словами...это что-то глубокое, нежное, необычное, охота весь мир обнять! Столько Любви во мне пробудилось...просто невероятно!
Если раньше я только слышала слова: Гармония, Эйфория, Блаженство...то здесь удалось их на себе ощутить, прочувствовать эти состояния.
Это другая жизнь. Хотелось бы научиться всегда жить только в этих состояниях ))
Эльвира А.
Происхождение
самадева-йоги
Впервые о самадева-йоге в России узнали в 2007 году, когда группа русских энтузиастов привезла освоила её время своего путешествия во Францию.
Метод самадева-йоги — первая техника, которая преподавалась после открытия Свободного Университета Samadeva в 2003 году.

Её основатели Эннеа Тесс Гриффит и Эмма Тилок под наставничеством Идриса Лаора — создателя Университета — синтезировали традиционные восточные методы такие как тайцзицюань, дзен и йога, и западные методики:
эвритмия, релаксация и стретчинг.
Эннеа Тесс Гриффит
Эннеа преподает и курирует все образовательные программы Свободного Университета Samadeva. Автор книг, переведенных на разные языки, в том числе книги о самадева-йоге.
«Для того чтобы идти путём духа нужно мужество и сердце!» Эта фраза как нельзя лучше характеризует её путь.
Эмма Тилок
Ведущий преподаватель Свободного Университета Samadeva.
20 лет работы с психотелесными практиками, десятки семинаров в 14 странах мира.
Недавно сходила на воркшоп по Самадева-йоге в Москве, который проводил один из французских основателей этого направления. Раньше я никогда не слышала об этом направлении йоги, и меня ждал приятный сюрприз...

Читать далее
Эллен Фербеек
главный редактор Yoga Journal
Главный редактор Yoga Journal
Эллен Фербеек
«Редактор Yoga Journal — работа, у которой масса плюсов (помимо того, что я сделала хобби своей профессией и что у меня куча веселых йогов в качестве коллег). Меня приглашают на множество интересных йога-мероприятияй. Недавно сходила на воркшоп по Самадева-йоге в Москве, который проводил один из французских основателей этого направления. Раньше я никогда не слышала об этом направлении йоги, и меня ждал приятный сюрприз.

Несколько часов пранаямы в сочетании с медленными — очень-очень медленными — асанами. То, что нужно, чтобы успокоиться после напряженной недели. Преподаватель, Оливье Бенаму, сказал фразу, которая сильно отозвалась во мне: "Мы, люди — единственные живые существа, которые могут двигаться медленее, чем нам присуще от природы". Это так, животные или деревья не могут изменить своей скорости, а мы можем. Мне вновь напомнили о радостях замедления. Для таких людей, как я, которые постоянно спешат, замедляться — значит больше присутствовать в настоящем моменте. Больше осознавать. Когда делаешь все медленнее, жизнь становится более йоговской — и более здоровой.

Новые исследования показали, что если есть медленно, снижается количество потребляемых калорий. Даже секс лучше, если он медленнее, так как спешка препятствует выработке дофамина — гормона, влияющего на либидо. Мы также более креативны, когда не спешим.

У некоторых людей есть море времени. Например, у моей мамы. Когда речь идет о времени, она очень богата. Она живет как ребенок, в настоящем, получая удовольствие от жизни. Она никогда не спешит. Она не составляет списки дел и ее не волнует, опоздает она куда-нибудь или нет.

Сама того не зная, она — член Slow Movement — движения, которое зародилось в Италии несколько лет назад как протест против распространения фаст-фуда. Теперь оно включает в себя медленные путешествия, медленный секс, медленное родительство, медленную науку, медленное садоводство, медленные города и медленные мысли.

После этого замечательного утреннего субботнего класса Самадева-йоги, я вновь поняла, что время (и хорошее здоровье) — самое большое богатство. Я записала «замедляться» в списке дел на этот месяц — и поставила его на первое место.»

Yoga Journal N.83 Апрель 2017
Самадева-йога отличается мягкостью и доступностью для всех, независимо от возраста и физического состояния. Благотворно влияет на все системы тела, приводя их в равновесие; на работу органов, мышц, концентрацию…
Самадева-йога освобождает от напряжений, беспокойства и стресса, улучшает жизнь в целом. Она основана на гармоничном сочетании движений, позиций и музыки, специально написанной для занятий.
На тренировке вы не устаёте, напротив — наполняетесь энергией и спокойствием.
Другие методы йоги Самадева
Лаор нади-йога
«Нади» — энергетические каналы, «йога» – соединение. Лаор нади-йога при помощи асан, т.е. позиций тела, и дыхания открывает энергетические каналы и мягко корректирует положение позвонков и суставов.

Асаны Лаор нади-йоги доступны даже больным людям. Лаор нади-йогу даже называют лечебной.

Лу Йонг Дао Дэ Ки
Цигун жинень
Тибетский метод оздоровления. Выполняя медленные и плавные движения Лу Йонг мы собираем энергию Ци из пространства и гармонизируем её течение в меридианах. Эти движения снимают энергетические блоки, дают силы и помогают реализовать поставленные намерения.
Самадева-йога в вашем городе
Мы рекомендуем только сертифицированных инструкторов самадева-йоги
Приходите на занятия в Москве и еще 8 городах!
Предварительная регистрация обязательна!
Нам важно предусмотреть всё необходимое для вашего удобства.
Лариса Васильева
групповые занятия
Среда 19:00 - 20:30
Центр «Остеон» Лялин пер., 16
Пятница 11:00 - 12:30
ул. Покровка, 27 стр.1 каб. 19
Записаться
Татьяна Пирожанская
групповые занятия
Понедельник 16:00 - 17:30
ул. 1-я Тверская-Ямская, 8


Записаться
Анастасия Леенсон
групповые занятия
Понедельник 20:00 - 21:30
Парк Фили (проект «Йога в парках»)


Записаться
Татьяна Кобзева
индивидуальные занятия
Среда
Студия йоги и пилатеса
ул. Фадеева, 9

Записаться
Елена Андреева
групповые занятия
Вторник 19:00 - 20:30
ул. Покровка, 27 стр.1 каб. 19


Записаться
Алена Колчинская
групповые занятия
Вторник 20:00 - 21:30
Сад им. Баумана проект «Йога в парках»
Воскресенье 11:00 - 12:30
Клуб «Анахата» (йога на улице) ул. Королёва, 13 с.5
Записаться
Почему на занятиях люди одеты в белое?
Наука впечатлений говорит, что человеку помимо пищи в её привычном понимании, необходима пища для эмоциональной и интеллектуальной сфер.
Когда участники группы одеты в белое, мы получаем эстетическое удовлетворение, что относится к эмоциональной сфере.
С интеллектуальной точки зрения, концентрация, вызываемая выполнением упражнений, приводит к гиперфокусировке, уменьшая область восприятия и исключая ненужные впечатления. Внешнее единообразие способствует этому процессу, когда практикующий направляет внимание вовнутрь.
Движения слишком простые, мне кажется, что от них нет эффекта.
Эннеа Тесс Гриффит и Эмма Тилок упростили древние движения, адаптировав их для любого возраста, чтобы глубинный эффект самадева-йоги раскрылся в каждом.
Что значит символ девушки на форме инструктора?
Этот символ восточной танцовщицы, нарисованный Эммой Тилок — первый логотип Университета Samadeva. Первой образовательной программой Университета была самадева-йога. Логотип сменился, но символ танцовщицы остался обозначением самадева-йоги и других телесных практик Университета.

Цвет танцовщицы на форме обозначает уровень практикующего:
белый — практикующий,
зеленый — инструктор самадева-йоги,
фиолетовый — инструктор-преподаватель самадева-йоги,
синий — преподаватель Самадева,
красный — старший преподаватель Самадева,
золотой — мастер Самадева.
Правила обработки персональных данных
1. Общие положения

1.1. Правила обработки персональных данных в ООО «Учебный центр Самадева» (далее – Правила) устанавливают процедуры, направленные на выявление и предотвращение нарушений законодательства Российской Федерации в сфере персональных данных, а также определяют категории субъектов, персональные данные которых обрабатываются, сроки их обработки и хранения, порядок уничтожения при достижении целей обработки или при наступлении иных законных оснований.

1.2. Правила разработаны в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 № 149-ФЗ «Об информации, информационных технологиях и о защите информации», Федеральным законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – Федеральный закон), постановлением Правительства Российской Федерации от 01.11.2012 № 1119 «Об утверждении требований к защите персональных данных при их обработке в информационных системах персональных данных», постановлением Правительства Российской Федерации от 15.09.2008 № 687 «Об утверждении Положения об особенностях обработки персональных данных, осуществляемой без использования средств автоматизации».

1.3. В рамках настоящих Правил оператором персональных данных является ООО «Учебный центр Самадева» (далее – Оператор, ООО «Учебный центр Самадева»).

1.4. Обработка персональных данных осуществляется ООО «Учебный центр Самадева» с соблюдением принципов и условий, предусмотренных настоящими Правилами и законодательством Российской Федерации в области персональных данных.

1.5. Термины и понятия, используемые в настоящих Правилах, применяются в значениях, определенных в статье 3 Федерального закона.

2. Цели и основание обработки персональных данных

2.1. Обработка персональных данных осуществляется в целях реализации функций и осуществления полномочий, возложенных на ООО «Учебный центр Самадева» в случаях, установленных Федеральным законом.

2.2. В перечень персональных данных, обрабатываемых в ООО «Учебный центр Самадева», входят:
  • фамилия, имя, отчество;
  • адрес места жительства;
  • дата рождения;
  • паспортные данные;
  • адрес электронной почты;
  • номер телефона.

3. Категории субъектов, персональные данные которых обрабатываются

3.1. В соответствии с Правилами обрабатываются персональные данные следующих категорий субъектов:

1) физические лица, оставляющие заявки на сайте ООО «Учебный центр Самадева»;

2) физические лица, состоящие в гражданско-правовых отношениях с ООО «Учебный центр Самадева»;

3) физические лица, обращающиеся в ООО «Учебный центр Самадева» с предложениями, заявлениями и жалобами, а также с устными обращениями, требующими рассмотрения и ответа в установленном порядке.

4. Порядок обработки персональных данных

4.1. В ООО «Учебный центр Самадева» обработка персональных данных осуществляется в целях исполнения коммерческой деятельности.

4.2. Персональные данные физических лиц, обратившихся в ООО «Учебный центр Самадева» лично, а также направивших индивидуальные или коллективные письменные обращения или обращения в форме электронного документа, заявки, обрабатываются в целях рассмотрения указанных обращений с последующим уведомлением заявителей о результатах рассмотрения.

4.3. Обработка персональных данных, осуществляемая ООО «Учебный центр Самадева», включает в себя следующие действия: сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

4.4. Сбор, запись, систематизация, накопление и уточнение (обновление, изменение) персональных данных субъектов, обратившихся в ООО «Учебный центр Самадева» в целях исполнения коммерческой деятельности, осуществляется путем:

4.4.1. получения оригиналов необходимых документов (заявление);

4.4.2. заверения копий документов;

4.4.3. внесения сведений в учетные формы (на бумажных и электронных носителях).

4.5. Сбор, запись, систематизация, накопление и уточнение (обновление, изменение) персональных данных осуществляется путем получения персональных данных непосредственно от субъектов персональных данных (заявителей).

4.6. ООО «Учебный центр Самадева» запрещается запрашивать у субъектов персональных данных и третьих лиц, а также обрабатывать персональные данные в случаях, не предусмотренных законодательством Российской Федерации.

4.7. Передача (распространение, предоставление) и использование персональных данных заявителей (субъектов персональных данных) ООО «Учебный центр Самадева» осуществляется лишь в случаях и в порядке, предусмотренных федеральными законами.

5. Порядок обработки персональных данных субъектов персональных данных в информационных системах

5.1. Доступ к персональным данным имеют сотрудники Оператора, которым персональные данные необходимы в связи с исполнением ими трудовых обязанностей. Перечень сотрудников, имеющих право доступа к персональным данным, устанавливается внутренним нормативным актом ООО «Учебный центр Самадева».

Сотрудникам ООО «Учебный центр Самадева», имеющим право осуществлять обработку персональных данных в информационных системах ООО «Учебный центр Самадева», предоставляется уникальный логин и пароль для доступа к соответствующей информационной системе ООО «Учебный центр Самадева». Доступ предоставляется к прикладным программным подсистемам в соответствии с функциями, предусмотренными должностными регламентами (должностными инструкциями) сотрудников ООО «Учебный центр Самадева».

5.2. В случае выявления нарушений порядка обработки персональных данных уполномоченными лицами незамедлительно принимаются меры по установлению причин нарушений и их устранению.

6. Сроки обработки и хранения, защита персональных данных

6.1. Согласие субъекта на обработку персональных данных действует в течение 5 лет. По истечении указанного срока действие согласия считается продленным на каждые следующие 5 лет при отсутствии сведений о его отзыве.

6.2. Под защитой персональных данных понимается комплекс мер (организационно-распорядительных, технических, юридических), направленных на предотвращение неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения персональных данных субъектов, а также от иных неправомерных действий.

6.3. Защита персональных данных осуществляется за счёт Оператора в порядке, установленном Федеральным законом. Оператор при защите персональных данных принимает все необходимые организационно-распорядительные, юридические и технические меры, в том числе:

  • Антивирусная защита;
  • Анализ защищённости;
  • Обнаружение и предотвращение вторжений;
  • Управления доступом;
  • Регистрация и учет;
  • Обеспечение целостности;
  • Организация нормативно-методических локальных актов, регулирующих защиту персональных данных.

Общую организацию защиты персональных данных осуществляет руководитель ООО «Учебный центр Самадева».

Сотрудник Оператора, имеющий доступ к персональным данным в связи с исполнением трудовых обязанностей:

  • Обеспечивает хранение информации, содержащей персональные данные, исключающее доступ к ним третьих лиц.
  • В отсутствие сотрудника на его рабочем месте не должно быть документов, содержащих персональные данные.
  • При уходе в отпуск, во время служебной командировки и в иных случаях длительного отсутствия сотрудника на своем рабочем месте, он обязан передать документы и иные носители, содержащие персональные данные лицу, на которое локальным актом ООО «Сек Групп» возложено исполнение его трудовых обязанностей.
  • В случае если такое лицо не назначено, то документы и иные носители, содержащие персональные данные, передаются другому сотруднику, имеющему доступ к персональным данным.
  • При увольнении сотрудника, имеющего доступ к персональным данным, документы и иные носители, содержащие персональные данные, передаются другому сотруднику, имеющему доступ к персональным данным.

Допуск к персональным данным сотрудникам Оператора, не имеющим надлежащим образом оформленного доступа, запрещается.

Контроль за хранением и использованием материальных носителей персональных данных, не допускающий несанкционированное использование, уточнение, распространение и уничтожение персональных данных, находящихся на этих носителях, осуществляет руководитель ООО «Учебный центр Самадева».

7. Порядок уничтожения персональных данных

7.1. Обезличивание персональных данных происходит по письменному заявлению субъекта персональных данных.

При обезличивании персональные данные в информационных системах заменяются набором символов, по которому невозможно определить принадлежность персональных данных к конкретному лицу. Бумажные носители документов при обезличивании персональных данных уничтожаются.

7.2. Уничтожение персональных данных подразумевает прекращение какого-либо к ним доступа. При уничтожении персональных данных работники Оператора не могут получить доступ к персональным данным в информационных системах. Бумажные носители документов при уничтожении персональных данных уничтожаются, персональные данные в информационных системах обезличиваются. Персональные данные восстановлению не подлежат.
Остались вопросы?
Пишите, звоните:
+7 926 876 0123
samadevasa@gmail.com
Регистрируйся на пробное занятие
в твоём городе
Выбери своего инструктора
города-участники акции
Спасибо, что заботитесь о своём здоровье!
Отправляя информацию о себе, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c правилами пользования сайтом и правила обработки персональных данных.